В последнее время сильно возросло число больных, которые страдают от различных простудных заболеваний, от всевозможных бронхитов, ларингитов, тонзилитов. Это можно списать на то, что с каждым годом все больше и больше загрязняется окружающая среда, возрастает число курильщиков (в том числе и пассивных), в быту используется продукция химической промышленности, которая вызывает аллергию, в пищу идут искусственные добавки, которые мало-помалу отравляют организм. Все эти факторы способствуют ослаблению организма и понижению иммунитета, и поэтому так велико число больных ОРВИ и ОРЗ.
Заражение ОРВИ происходит воздушно-капельным путем. Именно этим объясняется тот факт, что ОРВИ существенно превосходит заболеваемость всеми другими инфекционными болезнями. Для этого вида инфекции характерно постоянное пребывание в дыхательном тракте человека, а потому для заражения совсем не обязательно находиться с больным в контакте.
Наряду с препаратами, назначенными врачом, лечение заболеваний органов дыхания можно проводить и домашними средствами. При повышенной температуре дают потогонное средство, так что здесь будет как нельзя более кстати горячий отвар ромашки.
ЖАРОПОНИЖАЮЩИЙ ЧАЙ
Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки, 1 стакан кипятка, 1 ст. л. меда.
Способ приготовления и применения. Приготавливать такой отвар нужно как обычный чай, заливая цветки ромашки кипятком и настаивая несколько минут. Пить такой чай нужно как можно чаще, каждый раз добавляя в чашку мед.

В качестве отхаркивающего и противокашлевого средства можно также употреблять ромашковый настой. Еще лучше будет, если пить время от времени настой из следующего сбора трав: мать-и-мачеха, ромашка, шалфей.
ОТХАРКИВАЮЩИЙ НАСТОЙ
Требуется: 2 ст. л. цветков ромашки, 2 ст. л. измельченной травы мать-и-мачехи, 1 ст. л. измельченного шалфея, 1 л воды.
Способ приготовления и применения. Траву измельчите, смешайте и заварите в термосе кипятком.
Ромашка действует в качестве противовоспалительного средства, шалфей способствует выработке большого количества мокроты, а мать-и-мачеха эвакуирует мокроту из организма.
Этот отвар полезен и при бронхитах, и при воспалении легких, и при фарингитах. Пейте теплый отвар целый день понемножку.
На следующий день приготовьте свежий отвар. Кашель отступит, и вы почувствуете облегчение.

Острый бронхит обычно возникает на фоне перенесенного ОРВИ.
Сначала у больного появляются те же симптомы, что и при ОРВИ, а потом возникает сильный кашель, сначала сухой и приступоподобный, а на 5–6 день появляется мокрота.
Температура больного может быть повышена, но чаще всего температурная шкала в норме. Длительность болезни обычно 7-14 дней. Лечение происходит, в основном, дома. Больному нужно обязательно давать пить травяные сборы, которые обладают отхаркивающим свойством. Например, приготовить вот такой настой.
ОТХАРКИВАЮЩИЙ НАСТОЙ НА ИРИСОВОМ ОТВАРЕ
Требуется: 2 ст. л. ромашки, 2 ст. л. измельченных корней ириса, 1 ст. л. чабреца, 2 стакана воды.
Способ приготовления и применения. Измельченные корни ириса залейте водой и прокипятите 10 мин. Полученным отваром залейте чабрец и ромашку. Дайте настояться 30 мин.
Употреблять настой следует по 2–3 ст. л. через каждые 2 ч.
Ирис в этом случае действует как средство, разжижающее мокроту, ромашка — как противовоспалительное, а чабрец — как отхаркивающее средство. Таким настоем хорошо лечить кашель при бронхиальной астме, воспалении легких, а также можно рекомендовать принимать настой детям, больным коклюшем и трахеитом.

Из книги И.Дубровина "Целебные чаи и настои"